Corso base di arrampicata su roccia

L'arrampicata è la disciplina che permette di progredire con sicurezza, in armonia con il proprio corpo e con la propria mente, su terreno verticale.

È una disciplina che non solo prepara fisicamente e mentalmente il praticante ma, riassumendo in sé da sempre i valori della montagna, insegna la lealtà, la solidarietà e la sincerità. L'arrampicata è un'attività quindi particolarmente indicata per i ragazzi, per la loro educazione e formazione.

Informazioni sul corso base di arrampicata su roccia

Il corso base di arrampicata su roccia fornirà le informazioni e le pratiche necessarie per l'arrampicata e l'alpinismo, è rivolto a coloro che non hanno alcuna esperienza di arrampicata, ma sono incuriositi ed affascinati da questa splendida attività. È il primo passo per apprendere una serie di indispensabili conoscenze per assaporare l'emozione dei primi passi sulla roccia, in modo autonomo ed in sicurezza.

Il corso base di arrampicata viene tenuto, tutti i giorni della settimana da maggio a ottobre, da una Guida Alpina Dolomiti SkiRock. Solitamente si svolge nello spettacolare contesto delle 5 Torri, perfettamente attrezzato a questo scopo, o in una delle bellissime falesie dolomitiche attorno a Cortina d'Ampezzo.

Il corso di arrampicata ha la durata di due giorni ed è individuale o per gruppi, con un massimo di sei persone per guida, sia per adulti che per ragazzi.

Tematiche sviluppate durante il corso base di arrampicata su roccia

  • Materiali e tecniche di sicurezza: nodi, utilizzo della corda, utilizzo del GriGri e del secchiello, sicurezza al compagno, fattore di caduta, assicurazione in sosta
  • Tecniche di arrampicata basilari: equilibrio, gestione del baricentro, uso dei piedi, la spinta delle gambe, la progressione, ....
  • Prove pratiche: esercizi propedeutici per migliorare equilibrio e scioltezza, salita da secondo, apertura di una via, calata in corda doppia, ...

Dolomiti SkiRock fornisce tutto il materiale neccessario per lo svolgimento del corso.

Materiale necessario

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tel. +39 324 747 3939 – info@dolomitiskirock.com

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